ウエスト

GUNは健康オタクです。

本やテレビで新しいことを知るとすぐその気になります。

2005年12月頃に『メタボリックシンドローム』について何かで知り、

自分のおへそまわりを測ってみたら84センチありました。

これはまずい・・・・・。

そこでたまたま通販でやっていた腹筋を鍛える『スレンダートーンフィギラ』

（ヤフオクとかじゃなく売価そのままで）購入し同時にウォーキング（１時間/１回　２回/１週間）を

始め体重計（体脂肪を測定できるやつ）を購入しました。

３ヵ月くらいで78-79センチあたりをうろうろするようになりました。

まあ当面の危機はさったか・・・などと安心しウォーキングも腹筋を鍛えることも止めました。

その後、会社の仕事が忙しくなり、ストレスが大きくなり、間食するようになりました。

すると・・・・おへそまわりはもとどおり84センチになりました。

これはまずい・・・

というわけで再び腹筋を鍛え、ウォーキング（1時間/１回　4回/１週間）を再開しました。

で2006年12月頃再び78-79センチあたりをうろうろするようになりました。

どうやら 78-79センチあたりが自分の限界かなーなどと思っていました。

しかし、１週間前のセミナーで基礎代謝があがり、お通じがよくなりました。

昨日計ってみたら75センチでした。

おおすげー親にも電話せねばー。

「あんたそれ、怪しい宗教のセミナーじゃないの？。

そんな効果でるのおかしいわ。」

・・・・・。